食材用料白糖适量相克食物 面粉筛1个 擀面杖1根 锅铲1个自制糖粉（不用搅拌机版）的做法1.准备擀面杖、锅铲、面粉筛。我是直接在

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆3个相克食物米饭2人份相克食物 腐乳1块油适

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仔鸡1只土豆2个相克食物葱1根

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 细面条600克五花肉适量扁豆适量相克食物 葱末，蒜末可多以些

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料杏鲍菇800克 泰椒2个香菜适量相克食物 鲜露5克 蒸鱼豉油5克手撕

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐一块相克食物猪肉50克相克食物葱适量相克食物油适量淀

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉300g 玉米面100g 温水（33℃左右 不超过35℃）200g 酵母粉（梅山牌的）1.3

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 干米线500g

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋8个相克食物 陈茶叶10克生姜一片相克食物 盐

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉相克食物茶树菇相

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料泥鳅三百克相克食物 嫩豆腐一百五十克 色拉油五克姜

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料面粉适量 猪肉馅500克白菜适量相