家常炒方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

家常炒方便面的做法

• 1.甘蓝切丝，黄瓜切丁，火腿切丁，胡萝卜搓丝，鸡蛋打散备用。

• 2.起锅热油，鸡蛋下锅煎熟炒散。

• 3.起锅热水，水开之后，下面。面块散开后捞出备用

• 4.起锅油热下配菜甘蓝，黄瓜，胡萝卜，翻炒几下。

• 5.倒入备好的面翻炒

• 6.加入调料包，鸡蛋，加少许水中火翻炒。

• 7.最后加入火腿翻炒

• 8.成品图