健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉170g 糖粉或细砂糖140g可可粉25g 小...
发布时间：2017-09-26 12:57
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮300油适量 盐适量脆猪皮的做法1.把猪皮洗干净，切成小块2.待锅干了，放猪皮下去炒...
发布时间：2017-09-26 12:57
食材用料辣椒一大把相克食物姜一块儿相克食物蒜多点儿相克食物辣椒酱(用来抹馒头的)的做法1.把辣椒切碎2.放入容器里捣碎，越碎越...
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料卷心菜半个相克食物猪肉四两...
发布时间：2017-09-26 12:55
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 嫩南瓜1个彩椒适量油适量麻椒20粒 盐少许彩椒炒南瓜条的做法1.南瓜去皮，...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 沸水250g面粉300g 盐一茶匙白...
发布时间：2017-09-26 12:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪250克 无盐黄油45克 细砂糖75克 玉米淀粉30克 纯牛奶150ML鸡蛋3个...
发布时间：2017-09-26 12:46
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料生菜五六片相克食物金枪鱼半个罐头相克食...
发布时间：2017-09-26 12:45
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜蘑一斤猪肉250克相克食物黄瓜一根相克食物木耳6朵相克食物葱...
发布时间：2017-09-26 12:45
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯100克相克食物糯米粉100克 花生粉适量 糖粉适量紫薯汤圆的做法1.紫薯去皮切薄...
发布时间：2017-09-26 12:39
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀食材用料卷心菜半个相克食物 鸡胸肉一块 炒焗佐料精适量 鸡精适量 盐适量 腌肉...
发布时间：2017-09-26 12:38
食材用料萝卜1小个相克食物牛腩400克相克食物生姜适量相克食物香葱适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量 清水适量 鸡精适量萝卜...
发布时间：2017-09-26 12:35
食材用料 绿色蔬菜500g面粉适量时令菜疙瘩的做法1.菠菜剁碎2.以盐出水，碱面保色。3.加入面粉4.搅拌均匀5.倒在托盘里6.蒸10分钟7...
发布时间：2017-09-26 12:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 上海青1斤 蒜末少许 生抽2勺白糖半勺相克食物小孩都能学会的拌上海青的做法1....
发布时间：2017-09-26 12:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物糯米粉200克面粉100克白糖按个...
发布时间：2017-09-26 12:29
食材用料 新鲜鸭蛋 高度白酒 食盐自制红油咸鸭蛋的做法1.拿一条干净的毛巾，倒上白醋，把鸭蛋擦洗干净，晾干。2.准备好食盐和高...
发布时间：2017-09-26 12:27
食材用料 高粱粉适量 豆渣适量 野菜适量豆浆适量相克食物 酵母适量 盐适量高粱野菜窝窝头的做法1.荠菜摘掉老叶与烂叶，清洗干净...
发布时间：2017-09-26 12:25
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压猕猴桃：暖肝、健胃、清热莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物猕猴...
发布时间：2017-09-26 12:23
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆适量相克食物冬瓜1小块...
发布时间：2017-09-26 12:23
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋适量或约100g相克食物面粉200g 酵母2g 盐少许马齿苋窝窝...
发布时间：2017-09-26 12:21
