鲜蘑肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鲜蘑肉片的做法

• 1.鲜蘑去蒂

• 2.切片

• 3.锅中放油

• 4.鲜蘑放入锅中煸炒

• 5.炒至7分熟

• 6.肉切片

• 7.加入淀粉，酱油，盐，味精，料酒

• 8.葱，姜备用

• 9.木耳洗净备用

• 10.锅中放油热后放入肉煸炒，加入葱，姜煸香

• 11.加入蘑菇，木耳

• 12.加入黄瓜片

• 13.调味后出锅

• 14.成品图