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凉拌香菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料香菜200克相克食物 姜、蒜适量 小米椒3个 玉米油适量 生抽适量醋适量相克食物 黑...

发布时间:2017-09-29 18:01

胡萝卜紫薯开花馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉150克 胡萝卜汁适量 紫薯汁适量胡萝卜紫薯开花馒头的做法1.用胡萝卜汁,紫薯汁分别和发面,发温暖处发酵,发酵成原...

发布时间:2017-09-29 17:58

抹茶玛格丽特的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米淀粉90克 低粉100克 熟蛋黄2个 糖粉40克 抹茶粉10克黄油100克 盐1...

发布时间:2017-09-29 17:55

芝麻椒盐花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料面粉500克 酵母4克芝麻10克相克食物 花椒面5克白糖3克相克食物 盐5克香油5克 温水一碗...

发布时间:2017-09-29 17:54

自制卡布奇诺咖啡的做法和食材用料及健功效

食材用料 曼特宁咖啡豆约18克 纯牛奶150克自制卡布奇诺咖啡的做法1.先将粉盒装满,压实2.将装满的粉盒拧紧,意式咖啡机调到加温...

发布时间:2017-09-29 17:53

山药奶香馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺牛奶:富含蛋白质食材用料山药200克相克食物面粉300克牛奶110克相克食物糖42克相克食物 酵母3克...

发布时间:2017-09-29 17:53

香辣水煮肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃八角:理气、止痛、温阳食材用料 瘦肉豆芽菜相克食物金针菇相克食物香葱相克食物蒜相克食物...

发布时间:2017-09-29 17:52

当归山药猪蹄汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤当归:补血、活血、润燥山药:止泻、健脾、补肺食材用料猪蹄半个相克食物当归适量相克食物山药...

发布时间:2017-09-29 17:52

花生白糖包(红枣味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料面粉1kg白糖适量相克食物花生适量相克食物 红枣饼干适量 安琪酵母粉5g花生白糖包(红枣...

发布时间:2017-09-29 17:51

冬瓜滑肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热猪里脊肉:补肾、滋阴、益气食材用料冬瓜相克食物猪里脊肉相克食物香葱相克食物生姜相克食物冬...

发布时间:2017-09-29 17:49

猪血粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪血适量相...

发布时间:2017-09-29 17:49

自助烧烤——蒜蓉虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾一斤相克食物 盐适量大蒜三个相克食物 鸡精适量 葱花适量食用油适量自助烧烤——蒜...

发布时间:2017-09-29 17:49

家常炸酱面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿菠菜:平肝、止血、润燥黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 面条适量(据人数增减量) 瘦肉适量一...

发布时间:2017-09-29 17:47

蘸料的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 糍粑海椒两勺 油辣子三勺蒜一瓣相克食物葱一根相克食物酱油两大勺醋一勺相克食物 朝天...

发布时间:2017-09-29 17:47

荔枝肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿料酒:活血化瘀食材用料 里脊肉适量土豆一个相克食物料酒适量 白胡椒粉适量 番茄沙司适量醋适量...

发布时间:2017-09-29 17:47

五彩缤纷,洋葱青椒肉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 肉丝少量青椒1个相克食物彩椒1个洋葱半个相克食物花椒适量蒜1个相克食物生姜适量相克...

发布时间:2017-09-29 17:44

脆皮香蕉草莓雪糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热酸奶:活血化瘀食材用料香蕉相克食物酸奶相克食物 冻干草莓脆皮香蕉草莓雪糕的做法1.准备原材料...

发布时间:2017-09-29 17:42

莴笋荸荠片的做法和食材用料及健功效

健康功效 荸荠:消食积、化痰、清热生津莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料荸荠4个相克食物莴笋1段相克食物 红辣椒1个 生抽1...

发布时间:2017-09-29 17:41

姜汁芦笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料芦笋500g相克食物蒜两...

发布时间:2017-09-29 17:40

橄榄菜四季豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料四季豆500克相克食物猪肉少许相...

发布时间:2017-09-29 17:39