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猪血粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 17:49:36 阅读：7215 来源：本站原创作者：马诺

健康功效

猪血：镇惊、补血、止血
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪血适量相克食物	粉丝适量相克食物
腐竹适量相克食物	木耳适量相克食物
豆芽适量	油脂粒少许
食用油适量	盐适量
酱油少许	葱花少许
姜少许相克食物	鸡精少许
胡椒盐少许，	紫菜少许相克食物

猪血粉丝汤的做法

1.所有食材备好
2.锅里放油，油热后，放姜，和油脂粒煸炒
3.放入木耳和腐竹炒一炒
4.放入猪血炒一炒
5.放入豆芽菜，炒一炒，然后放水，水开后，放点鸡精，胡椒盐，盐，和少许的酱油，放入紫菜，出锅前撒上葱花就可以啦

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