花生白糖包（红枣味）的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生白糖包（红枣味）的做法

• 1.备料:普通的红枣味的饼干（没有可以加些红枣剁碎），枸杞，花生，

• 2.将花生和饼干放进一个干净且牢固的袋子 用擀面杖（没有擀面杖可以用任何圆的东西代替，例如菜刀把子就很好） 将花生和饼干压碎，这里如果你有芝麻可以放些芝麻更香

• 3.将枸杞或红枣剁碎 加白糖搅拌均匀备用

• 4.面粉发好后（发面过程可以看我之前土豆肉包的过程）搓成长条

• 5.再切成均匀的小段，这样出来的包子才不至于大的大小的小

• 6.现在可以包包子了 糖包一般都是圆形的没有花状（要看花状的包子见我肉包菜谱哈）
  圆状的如我手上拿的所示 将面团压成片状（中间厚四周薄）然后把馅儿放中间 将四周的皮一起这样挤上来 上面多余的小部分扯掉弄平整即可

• 7.一个一个的就这样放蒸笼蒸就好（注意:先把水烧开 放包子 大火25分钟 最好四周密闭 蒸这个过程就不要再去揭开锅盖了 否则出来的包子像老人的脸皱巴巴的 25分钟后关火 待3－5分钟后再揭开锅盖哦）然后这样就over啦