食材用料 猪肉馅300克 中筋面粉400克 玉米面100克 红萝卜一个1000克香油25克 盐适量 五香粉适量 生抽适量 姜末少许大葱适量相克

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物山药

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪五花肉一斤 红腐乳汁40克冰糖60克相克食物八角3粒料酒300克 生抽15克 陈醋10克腐乳

食材用料雪梨一个相克食物龙眼若干相克食物大枣若干相克食物枸杞若干相克食物蜂蜜适量相克食物龙眼雪梨汤的做法1.雪梨一个洗干净

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小黄花鱼3斤姜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物米酒半杯相克食物

健康功效 鱼籽：富含嘌呤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 鱼一条鱼籽油适量 盐适量蚝油适量 老抽适量 生

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一段相克食物 老干妈辣豆瓣酱2小勺 盐1小勺香油2小勺糖1小勺相克食物 鸡精少

健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茄子相克食物西红柿相克食物香葱相克食物生姜相克食物茄粑

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料马铃薯一个相克食物紫

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西红柿1

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 水豆腐500克 郫县豆瓣酱2勺 耗油1勺 生

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉，半瘦半

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼1条相克食物小葱5棵相克食物生姜2片相克食物 味极鲜酱油6勺醋半勺相克食物 水5勺葱

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜1斤相克食物油适量 耗油1勺 味事达适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物 红辣椒适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉160g白砂糖125g相克食物 玉米油50g鸡蛋6个相克食物红莲焰火海绵蛋糕的做

食材用料油适量500毫升糯米粉 赤豆沙适量 泡打粉少许 白芝麻适量芝麻团的做法1.取糯米粉适量和泡打粉少许放入容器内加适量温水拌

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量

健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹1斤相克食物黄瓜适量相克食物 胡罗卜适量 鲍鱼汁适量姜适量相克食物

食材用料辣椒适量相克食物 菜籽油适量 川味香肠1根，川味香肠炒辣椒的做法1.川味香肠自家的，肯定比外面的好，就是放久了，在冰

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 北豆腐