健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆半斤相克食物豆干4～5片相克食物 肉1小块 青、红椒各1个 蒜瓣3瓣辣炒青豆香干

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克鸡蛋3个相克食物 红糖水适量芝麻少许相克食物家常鸡蛋饼的做

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料胡萝卜六根相克食物蜂蜜半斤相克食物柠檬两个

健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料西瓜半个相克食物 奶粉2勺 炼奶1勺「可不选」香蕉1根相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物 刀1把 砧板一个黄瓜雕花的做法1.准备用物，必要时备雕花刀。2.黄瓜横

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜糙米饭400克鸡蛋2个相克食物 时蔬30克黄油20克 盐少许时蔬蛋炒饭的做法

健康功效 黄鳝：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鳝10条相克食物腊肠1条相克食物油适量 盐2勺葱2条相克食物焗黄鳝腊肠饭的

健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料兔肉半只相克食物生姜适量相克食物油适量 盐一勺白

食材用料 姜片 葱花蚝油螃蟹的做法1.用生粉和螃蟹搅2.用油炸

　　东株告诉允浩多智扭伤了脚，允浩带多智去了医院。　　多智一早给允浩打电话没有打通，她跑到允浩的房间门口等候。允浩跑步回

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉土豆相克食物

食材用料 普通面粉400克红糖200克相克食物 白芝麻适量炸糖糕的做法1.用平底锅把一小把芝麻用小火炒熟，盛出备用。2.同样的方法把

健康功效 圆茄子：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料圆茄子一个相克食物 尖椒两个

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰黄芪：利水、补气、托毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子一只海带一条相克食物枸杞适

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 高筋面粉150克 豆奶110克糖15克相克食物 盐2克 酵母粉2克 橄榄油(面团)10克洋葱

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛腩1斤相克食物萝卜1个

　　崔振旭拉住李小英把她拖到外面，伸手向她索要赔偿金的一半1000万，另外还要15万元医药费。两人发起了争执，崔振旭忽然接到组

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物姜适量相

食材用料 剩的黑米饭1碗香油少许海苔两张相克食物 火腿肠1根黄瓜半根相克食物 萝卜条2根肉松适量 潘茄酱适量 丘比沙拉酱适量黑米

健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料生姜相克食物葱白糯米相克食物