健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蒜香鸡扒2块 蒜香猪扒2块 黑椒牛扒2块洋葱1个相克食物洋葱杂扒的做法1.洋葱洗净后切丝

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500克相克食物冰糖120克相克食物 细砂糖100克冰糖草莓

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物火龙果1个相克食物火龙果苹果汁的做法1.准备起来2.把

食材用料 白苦瓜1颗 豆酱1大匙蒜头2颗相克食物 A.淡色酱油2大匙糖1大匙相克食物 水2杯 B.鸡粉1/2小匙油焖苦瓜的做法1.白苦瓜切对

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物胡萝

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料昆布小半截相克食物胡萝卜半根相克食物洋葱半个相克

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料虾十只相克食物 香炸粉一盒 水适量花生

幸福又见彩虹第1集剧情介绍　　彩虹租处被卖无处住，正勇结婚遇阻干着急　　徐彩虹和正勇一起来到江城区民政局，刚结完婚的他们

食材用料 水300克 现磨咖啡粉30克 手指饼干150克 雀巢淡奶油250克 马斯卡彭奶酪200克 朗姆酒100克 细砂糖100克提拉米苏冰淇淋蛋

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 干豆角200克八角

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄瓜相克食物金针菇相克食物 蒜瓣 精盐 鸡精白砂糖相克食物

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 黑牛肝菌60克腊肉300克大蒜1个相克食物 葱花少许 食盐少许腊肉炒黑牛肝菌的做

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果3个相克食物 奥利奥饼干3块 纯净水半杯芒果杯的做法1.准备奥利奥饼干装入袋中2

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料脐橙3个（700g）相克食物柠檬1个（200g）相克食物 盐或小苏打适量冰糖270g相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆2个相克食物胡

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐一包相克食物 肉末100克

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹茯苓：安神、和胃、健脾食材用料鸡骨草1扎 猪展肉少许薏米少许相克食物茯苓3-4片相克食物姜两片

健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 炸鲜面一包鲍鱼五个

名家分集介绍 第11集　　国善梦想开垦荒地来重新开始自己的人生，国善的父母为儿子决定住在故乡而感到欣慰。跟随担任庆州营将的

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉2块相克食物 啤酒少许 盐少许 鸡精少许黑胡椒少