芒果杯的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津

食材用料

芒果杯的做法

• 1.准备奥利奥饼干装入袋中

• 2.把它敲碎

• 3.芒果切小块放入搅拌杯中参加少许纯净水搅打成泥、我喜欢干一点的纯芒果味、也可以换成牛奶或酸奶搅拌

• 4.准备一个杯子、放入2勺奥利奥饼干碎铺平

• 5.再放入一层芒果泥铺平

• 6.就这样一层层铺满杯、上面再放上一点芒果丁、是不是是很美呢！

• 7.在阳光照耀下显得更美、美美哒开始享用吧！