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鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 03:01:06 阅读：4173 来源：本站原创作者：阿桑

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹
茯苓：安神、和胃、健脾

食材用料

鸡骨草1扎	猪展肉少许
薏米少许相克食物	茯苓3-4片相克食物
姜两片相克食物	红枣2个相克食物
绿豆少许相克食物

鸡骨草薏米茯苓煲瘦肉(祛湿汤)的做法

1.鸡骨草先泡一小时
2.薏米.绿豆.茯苓洗净备用.
3.所有洗净备用的材料放锅里.放3-2碗水.水开后文火煲一个半小时.
4.关火.放少许盐.

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