健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料菠萝250克相克食物木耳20克相克食物枸杞10粒相克食物白糖

健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化食材用料芥兰一支约250克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜末

健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 低筋面粉120g 水 低筋面粉100g红豆沙

健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红糖：健脾、益气、补血食材用料桂圆15克相克食物 红枣片10克枸杞少许相克食物红糖适量相克食物

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡翅10个相克食物 可口可乐1瓶

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料洋葱1个相克

　　无情都市第9集剧情介绍　　博士只身前往斜眼的地盘让闵洪基坐立不安，思量之下，他还是派出了池亨民前往。　　斜眼的得知警

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯200克相克食物 高筋面粉200

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鲜鱿鱼2只 小红椒2只

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉半碗香肠

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉200