健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西葫芦相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物面粉30克 盐少许番茄酱2勺相克食物淀粉1勺 生抽半勺胡椒粉少许茄饼的

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料虾适量相克食物姜适量相克

健康功效 茄子：清热、活血、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料茄子一个相克食物辣椒两个相克食物香菜一棵相克食物 葱姜

食材用料 腩肉1斤 姜，蒜，生抽，白糖，适量 蜂蜜，叉烧酱，盐，油适量蜜汁叉烧的做法1.腩肉去皮2.放以上的材料腌制，用牙签在表

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉300克相克食物 葱姜末适量 五香粉一小勺胡椒粉半

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500g相克食物玉米1个相克

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料基围虾500

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋1个相克食物葱1根相克食物

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面适量 豆渣适量鸡蛋1个相克食物小苏打2克 鲜豆浆适量玉米面窝头的做法

健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜1棵相克食物粉丝适量相克食物 红辣椒适量生拌娃娃菜的做法1.准备好食材2.娃娃

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1000克 炖肉料包1个葱2段相