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蜜汁叉烧的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:22:27 阅读：103 来源：本站原创作者：责任编辑NO。邓安翔

食材用料

腩肉1斤	姜，蒜，生抽，白糖，适量
蜂蜜，叉烧酱，盐，油适量

蜜汁叉烧的做法

1.腩肉去皮
2.放以上的材料腌制，用牙签在表面插孔，入味！
3.放微波炉烤18分钟，中间翻一次！
4.斜刀切片！淋上汁！
5.上图！

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