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鲜奶油蛋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉55克 白沙糖20克 柠檬汁少许白醋几滴相克食物 玉米油40
2017-10-22 22:14:42 -
老干妈橄榄菜拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面饼2个青菜适量相克食物 火腿肠两根 葱香菜少许 油,盐,酱油少许老干妈橄榄菜拌面的做法1.用一个大碗放少许盐,酱油
2017-10-22 22:07:09 -
猪肉白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉适量相克食物白菜适量相克食物 红薯粉适量葱一棵相克食
2017-10-22 22:06:20 -
家常烧黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄鱼1条大葱1颗相
2017-10-22 22:05:07 -
茭白肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茭白300克相
2017-10-22 22:03:14 -
谷物酸奶水果杯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻菠萝:止泻、消食积、利水食材用料 自制酸奶1瓶 玉米片适量草莓适量相克食物菠萝适量相克食物谷
2017-10-22 22:02:24 -
绿豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰绿豆:暖肝、利水、清热食材用料大米300g相克食物绿豆100g相克食物 清水适量绿豆焖饭的做
2017-10-22 22:01:50 -
肉末花菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料花菜300g相克食物 瘦肉150g油适量 盐适量 鸡精适量淀粉少许肉末花菜的做法1.花菜入锅焯水2.将肉洗干净3.剁碎4.用水淀粉
2017-10-22 22:01:42 -
胡辣羊蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜羊蹄子4-5个 黑胡椒粉适量 盐
2017-10-22 22:00:06 -
鸡蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 面条500克鸡蛋2个相克食物豆芽菜100克相克食物 糖菜
2017-10-22 21:59:55

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