健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血草果：温中、祛痰、截疟姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉适量相克食物面粉2...
发布时间：2017-09-21 11:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉400g...
发布时间：2017-09-20 10:03
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料冬笋一根相克食物 冬腌菜适量 青·红椒适量 生姜·大蒜依个人口味 鸡精适量料...
发布时间：2017-09-20 10:01
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡肉200相克食物洋葱2相克食物菠菜...
发布时间：2017-09-20 09:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡萝卜1个相克食...
发布时间：2017-09-20 09:42
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 红角鱼三条 冬菜少许香菜一条相克食物 盐少许 鸡精少许油一点点冬菜煮红角鱼的...
发布时间：2017-09-20 09:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡蛋两个相克食物酒...
发布时间：2017-09-20 09:34
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪血：镇惊、补血、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物猪血一块相克食物...
发布时间：2017-09-20 09:27
食材用料 鲜鲈鱼一条500克 鲜菠萝50克 桃罐头20克 蜜桔瓣20克年年有鱼的做法1.鲈鱼宰杀，去麟去内脏清水干净。隔4厘米切麒麟刀，...
发布时间：2017-09-20 09:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 盐1克 黑胡椒汁3克 芥末酱5克 寿司醋3克 蛋黄酱10克圣女果1...
发布时间：2017-09-20 09:24
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜适量相克食物 蒜、油、盐适量蒜香小白菜的做法1.用料。2....
发布时间：2017-09-20 09:24
食材用料 咸菜适量 猪肠适量咸菜炒猪肠的做法1.冷窝阴油爆香姜米和五香仔，下咸菜炒香2.爆香铺料炒猪肠，炒香3.加适量水，下老抽...
发布时间：2017-09-20 09:22
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1斤鹌鹑蛋15个相克食物葱3根...
发布时间：2017-09-20 09:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
发布时间：2017-09-20 09:16
食材用料 羊腿1000克 沙茶酱2勺姜适量相克食物 盐适量料酒适量食用油适量香油适量沙茶羊腿煲的做法1.将羊腿肉过用开水焯一下2.捞...
发布时间：2017-09-20 09:11
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料芝麻85克相克食物花生150克相克食物白砂糖300克相克食物花生芝...
发布时间：2017-09-20 09:11
食材用料 海白菜若干 生抽少许 老干妈辣酱少许香油少许凉拌海白菜的做法1.海白菜2.海白菜温水泡开3.放老干妈辣酱4.放少许生抽5....
发布时间：2017-09-20 09:08
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料扁鱼1条相克食物西红柿2个相克食物油适量 杭椒按自己吃辣的程度 生姜，大蒜，葱适...
发布时间：2017-09-20 09:06
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物 鲜鱿鱼两只蒜三小个相克食物辣椒一个相克食物 鸡精少许 豪油少许 沙...
发布时间：2017-09-20 09:04
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料大米100g相克食物 水约1kg大闸蟹2只相克食物虾200g相克...
发布时间：2017-09-20 09:01
