花生芝麻糖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生芝麻糖的做法

• 1.准备两张油纸

• 2.花生空锅炒熟，去掉外皮，装保鲜袋用擀面杖敲几下

• 3.白芝麻空锅炒熟

• 4.花生芝麻混一起，搅拌均匀

• 5.白糖倒入锅里，开最小火，不断的翻动

• 6.炒到用铲子拉起来是一条的拉丝状态，而不是一滴滴的，倒入花生芝麻，关火，迅速搅拌均匀

• 7.倒在油纸上，用另外一张油纸，盖上，用擀面杖擀成你想要的厚度

• 8.擀完厚度，马上用菜刀切块，冷了就切不动了