健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-09-24 23:19
食材用料虾仁7个相克食物 鲜香菇7个 蒸鱼豉油适量 盐，鸡精，胡椒粉少许 香葱，红椒少许香菇蒸虾仁的做法1.准备食材2.香菇去蒂洗...
发布时间：2017-09-24 23:16
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉 色拉油白糖相克食物 红豆馅芝麻相克食物酥皮红豆...
发布时间：2017-09-24 23:16
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一小段相克食物大葱一小段相克食物小葱...
发布时间：2017-09-24 23:15
食材用料 新鲜鸭蛋10个 二锅头半碗 盐半碗 保鲜膜适量 瓶子1个 水适量腌咸鸭蛋的做法1.准备鸭蛋十个，用清水清洗干净鸭粪，自然...
发布时间：2017-09-24 23:14
食材用料 芹菜叶适量 蒜瓣3瓣 辣椒油1小勺香油1勺酱油1勺 盐适量 水（焯烫芹菜）适量凉拌芹菜叶的做法1.芹菜叶摘洗干净2.蒜瓣捣...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料洋葱半个相克食物木耳15克相克食物...
发布时间：2017-09-24 23:14
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜薹150克相克食物鸡蛋两枚相克食物木耳5克相克食...
发布时间：2017-09-24 23:13
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃1个相克食物西米60克牛奶100毫...
发布时间：2017-09-24 23:13
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜少量相克食物醋半匙相克食物 生抽适量香油少许糖少许相克食物热拌...
发布时间：2017-09-24 23:12
食材用料 面半斤西红柿1个相克食物油适量葱适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物营养拨鱼面汤的做法1.面放盆里2.加入水1:...
发布时间：2017-09-24 23:11
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料肥肠350g蒜苗3棵相克食物干辣椒适量相克食物花椒适...
发布时间：2017-09-24 23:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用...
发布时间：2017-09-24 23:07
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉适量 叉烧酱适量...
发布时间：2017-09-24 23:07
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米50克相克食物 鸡胸肉80克 干木耳5克胡椒粉少许 盐适量香油少许鸡肉木耳粥的...
发布时间：2017-09-24 23:05
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面荞...
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物西瓜切块的做法1.准备好一个西瓜，洗干净。2.用刀横切成大圆片。3....
发布时间：2017-09-24 23:03
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼750g相克食物香油适量柠檬1个相克食物 姜葱若干青红椒各1个柠檬鲈鱼的做法1.盐...
发布时间：2017-09-24 23:02
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝...
发布时间：2017-09-24 23:01
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜半根相克食物洋葱半个相克食物蒜一粒相克食物辣椒半个相克...
发布时间：2017-09-24 23:00
