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鹌鹑蛋烧西兰花的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋8个相克食物西兰...

发布时间:2017-10-14 08:14

醋溜包菜的做法和食材用料及健功效

食材用料包菜1个相克食物白醋2汤匙相克食物 生抽2汤匙白糖1汤匙相克食物辣椒半个相克食物 盐适量 水定粉适量 鸡精适量醋溜包菜的...

发布时间:2017-10-14 08:10

酱比目鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 比目鱼:扩张血管、护肝、增强免疫力食材用料比目鱼一条相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 花椒 大料适量 糖 盐 耗...

发布时间:2017-10-14 08:04

酸豆角肉丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 龙须面1把 酸豆角6根 肉丝1...

发布时间:2017-10-14 07:57

玫瑰花南瓜馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物面粉适量 酵母粉适量玫瑰花南瓜馒头的做法1.南瓜蒸好捣烂无需...

发布时间:2017-10-14 07:54

清真桂鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 野生桂鱼500g 葱、红椒各一个 蒸鱼豉油一勺 植物油少许清真桂鱼的做法1.桂鱼去鱼鳞,去内脏,放4小勺料酒,少许盐,涂...

发布时间:2017-10-14 07:42

发面玉米饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面半斤 白面半斤白糖适量相克食物 酵母10克 温水适量油适量小苏打适量发面玉米饼的做法1.白面,玉米面一样半斤,拌...

发布时间:2017-10-14 07:39

烧豆角的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆角500克相克食物猪肉...

发布时间:2017-10-14 07:37

粿的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉5斤红糖3斤相克食物 花生仁800g白糖750g相克食物 长荷叶适量粿的做法1.糯米粉和红糖混和一起加入热水搅拌2.搅拌均...

发布时间:2017-10-14 07:36

酸辣春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料春笋3个相克食物 小辣椒3个油适量 盐适量 蒜蓉适量 鸡粉3克白醋2~3勺相克食物...

发布时间:2017-10-14 07:36

抹茶豆沙包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高粉125g 抹茶3g 盐1.5g糖17g相克食物 鸡蛋液25g 酵母2g黄油13g牛奶60g相克食物抹茶豆沙包的做法1.面团配料:高粉 125g...

发布时间:2017-10-14 07:35

虾仁鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱油一汤勺 盐少许 纯净水(一个鸡蛋...

发布时间:2017-10-14 07:30

自制午餐肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料 猪肉糜2斤 玉米淀粉90克 低筋面粉60克鸡蛋2颗相克食物 纯净...

发布时间:2017-10-14 07:30

水晶皮冻的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪皮:除烦、清心、清肺食材用料猪皮2斤 清水6斤 盐6克水晶皮冻的做法1.买回来的肉皮用水浸泡2小时左右,中间翻动一到...

发布时间:2017-10-14 07:29

素炒萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料胡萝卜1大很相克食物白萝...

发布时间:2017-10-14 07:26

肉末芹菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小芹菜一小把 瘦肉200克红椒一个姜三片相克食物油适...

发布时间:2017-10-14 07:25

佛手瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 佛手瓜:行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料佛手瓜1个鸡蛋1个相克食物香油1克...

发布时间:2017-10-14 07:21

南瓜花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜半个相克食物面粉两碗 梅山即发高活性干...

发布时间:2017-10-14 07:17

蒜蓉辣酱炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条两人份 李锦记蒜蓉辣酱1勺 李锦记天...

发布时间:2017-10-14 07:10

巧克力熔岩蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目...

发布时间:2017-10-14 07:05