健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜三个相克食物 葱花适量 食盐适量 红油适量 花椒油适量 芝麻香油适量红油凉拌苦瓜的...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花半颗相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸭子半只葱4根相克食物姜1块相克食物辣椒1个相克食...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料肋排350克相克食物糯...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鱿鱼一条相克食物 青红辣椒100克 姜、蒜适...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻110克相克食物核桃80克相克食物糯米70克相克食物...
发布时间：2017-10-18 12:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量鸡蛋三个...
发布时间：2017-10-18 12:35
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡翅中400克 生抽适量 老抽适量白糖适量相克食物 盐适...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药500g相克食物葵花子仁50g 果酱或红豆泥适量 葱花少许点缀萌萌哒的刺猬的做法1.山药...
发布时间：2017-10-18 12:34
食材用料 榆钱葱相克食物 盐面粉榆钱窝窝头的做法1.把榆钱洗洗干净 然后放在盆里加葱和盐 面粉 加水和成面团2.揪成一个个纪子 弄...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜250克相克食物大蒜少许相克食物 红辣椒两个青辣椒两个相克食物葱少许相克食物 耗油...
发布时间：2017-10-18 12:34
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物番茄1个相克食物食用油适量 盐适量番茄炒洋葱的做法1.准备洗净的洋葱和...
发布时间：2017-10-18 12:32
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料黄豆100g相克食物红枣十粒相克...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 煲好的牛尾一条柚子两瓣相克食物黄油30克 coo...
发布时间：2017-10-18 12:31
食材用料 安幕希酸奶两包 白凉粉一盒（70克超市里有卖） 小芒果四个奇异果半个相克食物 水两小碗酸奶水果冻的做法1.准备材料。2....
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜90克相克食物番茄1个相克食物鸡蛋3个...
发布时间：2017-10-18 12:31
食材用料面粉适量 紫薯、南瓜适量彩色馒头的做法1.蒸熟紫薯、南瓜。活进面里，然后发一晚上2.这是发好的紫薯面3.发好之后，活好...
发布时间：2017-10-18 12:31
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干面适量绿豆芽适量相克食物鸡蛋一个相克食物 盐...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉2斤相克食物 香肠腌料80克 水40克 肠衣适量 棉线适量 漏斗1个自制香肠的做法1.准备...
发布时间：2017-10-18 12:30
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料圣女果1100g相克食物蘑菇340g...
发布时间：2017-10-18 12:30
