生菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

生菜鸡蛋汤的做法

• 1.把洗净生菜切成丝！鸡蛋打散！番茄和葱切碎

• 2.锅里放油把番茄炒碎

• 3.倒入1300克清水烧开！

• 4.水烧开时倒入适量的淀粉！边倒边搅，图中的淀粉没有倒完！

• 5.放入生菜！这是放盐和醋！调味！味道根据自己口味调！

• 6.鸡蛋倒入锅中！越慢越好！

• 7.用勺子从锅底把汤推一下！

• 8.最后放入葱花！半勺香油！就可以关火出锅了！

• 9.小清新高颜值的生菜鸡蛋汤就做好了！