健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 面团材料： 普通面粉250克 温水150克 盐2克 酵母粉2.5克 馅料：五花肉100克 葱花适

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖一包80克黄油15克 花生碎 50克 奶粉70克牛扎糖的做法1.用不粘锅

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麦片150克 普通面粉100克 玉米面粉50克 植物油160克鸡蛋1个整的➕1个蛋黄相

食材用料 Maggi Seasoning（鲜露）80cc米醋50cc相克食物红糖3tsp相克食物 水100cc柠檬5片相克食物洋葱1个相克食物 小米椒适量 小

健康功效 海参：补肾、止血、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海参2个相克食物西红柿2

食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2.

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩相克食物土豆相克食物胡

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 云吞8

食材用料 瘦肉适量 小蘑菇一袋葱适量相克食物姜适量相克食物小蘑菇肉片的做法1.把瘦肉切成片状，放在碗里用生粉和生抽拌匀，腌制

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气食材用料青鱼3条相克食物 白糖米醋适量 辣酱一袋 葱姜大料适量 郫县豆瓣酱一勺 啤酒一瓶 胡萝卜

食材用料 酸菜2个 猪五花肉150克 红辣椒1个胡椒粉适量食用油适量酸菜肉丝的做法1.准备好食材。2.酸菜洗干净，尾和帮子分开切成丝

并非所有的“理所应当”，都是事实真相 　　——记电影《杀人回忆》 　　 　　文/沉吟 　　 　　看《杀人回忆》前，我在百度百科

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食材用料 木瓜干四片 水1000毫升冰糖适量相克食物桂花适量水果茶的做法1.木瓜干洗净加冰糖放入养生壶中2.加水3.做开水后浸泡一个

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食材用料 小土豆适量 干辣椒面适量孜然粉适量油适量 葱姜蒜适量香菜适量相克食物 熟白芝麻适量香辣孜然小土豆的做法1.小土豆洗干

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