健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 麦片150克 | 普通面粉100克 |
| 玉米面粉50克 | 植物油160克 |
| 鸡蛋1个整的➕1个蛋黄相克食物 | 糖110克相克食物 |
| 核桃仁100克 | 黑芝麻适量相克食物 |
| 蛋液适量 | 泡打粉4克 |
| 小苏打1克 | |
麦片核桃饼!的做法
1.把所有材料一一准备好!
2.将糖放入植物油里!
3.把糖和油搅拌均匀!
4.再将鸡蛋打入!
5.搅拌均匀细腻!
6.成这样的状态,无浮油!
7.把麦片放入蛋糊里!
8.把麦片搅拌均匀!
9.把混合好的面粉玉米粉加入泡打粉小苏打搅拌均匀!
10.把混合的面粉放入麦片糊里!搅拌均匀!
11.将核桃仁放入面粉糊里!
12.把核桃仁无面粉糊搅拌均匀!放入冰箱冷冻半小时!
13.把面团揉成25克小团!
14.把小团按扁!
15.在表面刷上蛋液!
16.再撒上黑芝麻点缀!
17.预热烤箱,中层180度25分钟左右!
18.出炉啦!

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