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芒果大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜大虾 青豌豆葱相克食物 新鲜芒果食用油 盐料酒淀粉姜相
2017-10-18 13:39:02 -
香辣花生拌皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 材料:嫩豆腐一块 皮蛋两个 花生适量; 调料:味极鲜酱油一匙、糖少许、香醋一匙、辣椒 洋葱碎少许。香辣花生拌皮蛋豆
2017-10-18 13:36:27 -
木耳炒肉(牛肉)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食花椒:温中、止泻、止痛食材用料 木耳(优质木耳)300g 精
2017-10-18 13:32:32 -
绿豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆40克相克食物大米150克相克食物 水适量 圣女果(随意
2017-10-18 13:30:31 -
木瓜冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料木瓜支付相克食物牛奶250ml相克食物 吉利丁片2.5片
2017-10-18 13:26:31 -
银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物莲子1
2017-10-18 13:25:27 -
土豆红烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料土豆6个相克食物排骨3条相克食物香菇5个
2017-10-18 13:25:26 -
腰果炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝西芹:活血化瘀食材用料腰果50克相克食物西芹200克相克食物 盐半勺白糖半勺相克食物 生抽半
2017-10-18 13:23:26 -
豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜相克食物 豆豉鲮鱼罐头 蒜米 盐白砂糖相克食物酱油豆豉鲮鱼
2017-10-18 13:22:59 -
蒜毫炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料蒜毫鸡蛋相克食物 植物油适量 盐少许酱油适量水淀粉
2017-10-18 13:22:57 -
辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐四块油适量葱两根相克食物 辣椒粉适量蒜适量相克食物 盐适量料酒少许 鸡精少许辣豆腐的做法1.将豆腐切开2.准备葱
2017-10-18 13:22:18 -
酸甜开胃❤番茄卷心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热食材用料卷心菜一小颗相克食物番茄三个相克食物油少量 盐适量 番茄沙司酌情醋酌情相克食物糖
2017-10-18 13:22:00 -
干煸冬笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀食材用料猪肉350克相克食物 鲜冬笋50克干辣椒5克相克食物青葱10克相克食物 植物
2017-10-18 13:21:57 -
冰激凌蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 低筋面粉90克 水50毫升
2017-10-18 13:21:38 -
泡椒鸭肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸭肠300克 泡野山椒10克灯笼椒10克相克食物
2017-10-18 13:18:09 -
红枣夹核桃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂核桃:平喘、温肺、补肾食材用料红枣若干相克食物核桃若干相克食物红枣夹核桃的做法1.
2017-10-18 13:16:15
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