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粿馅儿~铅山小吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 豆芽500g白萝卜一根相克食物干香菇100g相克食物油适量葱
2017-09-20 02:48:07 -
健脾益气养身美颜米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米:安神、和胃、补虚百合:安神、清心、润肺食材用料西米70g小米20g相克食物百合适量相克食物枸杞适量相克食物 白术
2017-09-20 02:46:38 -
洋葱番茄炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒洋葱:健胃、祛痰、利水花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜相克食物
2017-09-20 02:46:07 -
酸辣炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 豆芽一块钱油适量 盐适量味精适量相克食物醋少许相克食物蒜两三瓣相克食物酸
2017-09-20 02:45:14 -
尖椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 尖椒1个鸡蛋2个相克食物食用油适量 葱末适
2017-09-20 02:44:08 -
肉沫香菇番茄意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意面若干 肉馅半份洋葱半个相克食物西红柿两个相克食物香菇两个相克食物蒜三瓣相克食物黑胡椒黄油肉沫香菇番茄意大利面
2017-09-20 02:43:37 -
稻荷寿司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 寿司米200g 熟玉米粒适量 熟青豆粒适量 熟黑芝麻适量 寿司醋适量 入味油皮5片稻荷寿司的做法1.寿司米蒸熟2.放置温热后
2017-09-20 02:43:37 -
懒人排骨饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料猪肋排8段相克食物香菇
2017-09-20 02:43:30 -
番茄绿豆芽肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料猪肉150g相克食物绿豆芽100g相克食物番茄1个相克食物葱2颗相
2017-09-20 02:43:29

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