注：韩剧《微生物》由韩国tvN公司发行于2014年1月2日播出;韩剧微生物剧情讲述了主人公张克莱曾是偶像组合练习生，出道失败后

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 空心菜杆适量 红辣椒适量 大蒜粒适量 豆鼓适量 瘦肉适量油适量 盐适量酱油适量 生粉适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物 色拉油电饭锅做蛋糕的做法1.色拉油、砂糖

健康功效 蛏子：除烦、清热、散结白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蛏子8量相克食物姜4片9g相克食物葱两颗相克食物油20g

健康功效 米饭：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 梅豆适量红椒小半个黄瓜小半根

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料豆腐1块相克食物 娃娃白菜1颗粉丝1把相克食物

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉香葱相克食物蒜相克

健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡胸肉一块蒜苗250克相克食物 姜末适量酱油适量 盐适量油适量蚝油适量味

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料苦菊一

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物 尖椒1个火腿1段相克食

食材用料 西兰花，五花肉适量 油，辣椒，蒜，酱油适量芹菜适量相克食物西兰花炒肉的做法1.把西兰花用开水烫一下，这样更容易入味