健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果4个 纯净水500毫升蜂蜜10毫升相克食物百香果果汁的做法1.

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 牛筋适量鸡蛋四个相克食物青辣椒一个相克食物 红辣椒半个 尖椒一个蚝油适量

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷虾：补肾壮阳、托毒、护肝白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料花蛤九个相克食物鱼丸四个

食材用料 方火腿两百克 榨菜丝两百克 色拉油五克香葱两棵相克食物姜两克相克食物 鸡精一克火腿肠炒榨菜的做法1.准备榨菜丝两百克

食材用料 水油皮材料～ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 清水60克 油酥材料～ 中筋面粉110克 玉米油55克 豆沙馅适量花

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料五花肉土豆相克食物洋葱相克食物米饭

食材用料 黑芝麻豆渣215克 蔓越梅30克 玉米粉215克 食用碱面1克小苏打1克豆渣饼子的做法1.准备所需要的食材2.将玉米粉和豆渣混合

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉300g白萝卜1个相克食物

健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料基围虾400克油适量 盐适量 生抽适量料酒适量

食材用料 糯米粉+香芋粉50克+4克 糯米粉+可可粉40克+3克 糯米粉+抹茶粉30克+3克 糯米粉+蓝莓粉30克+3克糯米粉20克 温水适量彩色

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料羊肉350克相克食物 烧烤串料30克 玉米油或无味色拉油30克水淀粉