健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅中300克 红酒400毫升 盐2克糖5克相克食物酱油3克 葱丝10克 姜丝10克食用油30克料酒10克红

健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 肘子葱相克食物 姜片八角料酒 水 无味吉利丁粉1包糖相克食物 盐少许 生

健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气玉米：健脾、利水、祛湿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料松子100颗相克食物玉米

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物鸡蛋4个相克食物 盐适量白糖相

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黑芝麻70克相克食物糯米粉50克白砂糖30克相克食物蜂蜜一勺相克食物 红皮花生适量

食材用料番茄豆腐鱼片汤的做法1.3.4.5. + 适量的水滚15分钟酱2.滚大概10分钟3.8.下去 就可以喝了

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料排骨500g相克食物洋葱80g相

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 应季水果适量，我用的是芒果 低筋面粉50g

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蒜香鸡扒2块 蒜香猪扒2块 黑椒牛扒2块洋葱1个相克食物洋葱杂扒的做法1.洋葱洗净后切丝

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500克相克食物冰糖120克相克食物 细砂糖100克冰糖草莓

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物火龙果1个相克食物火龙果苹果汁的做法1.准备起来2.把

食材用料 白苦瓜1颗 豆酱1大匙蒜头2颗相克食物 A.淡色酱油2大匙糖1大匙相克食物 水2杯 B.鸡粉1/2小匙油焖苦瓜的做法1.白苦瓜切对