食材用料花生米100g相克食物 油，盐，孜然适量微波炉花生米的做法1.取一个平盘，盘底倒一点点植物油。2.把花生米放盘里，用筷子...
发布时间：2017-10-27 00:50
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物绿豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:47
食材用料面粉适量西红柿一个相克食物黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 油，盐各适量烩面的做法1.面和好醒十分钟2.西红柿，切好...
发布时间：2017-10-27 00:47
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾芝麻：明目、祛风、补血花生：健脾、化痰、润肺食材用料面粉适量核桃适量相克食物芝麻适量相克...
发布时间：2017-10-27 00:46
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250ml相克食物 玉米淀粉40g 淡奶油100ml砂糖30g相克食物 炼乳一大勺约20g 椰丝适量（可不...
发布时间：2017-10-27 00:44
食材用料 鸡蛋一个 水葱相克食物 胡萝卜末 橄榄油 盐给一岁宝宝的蛋羹的做法1.鸡蛋一个。给宝宝选的是跑山鸡的鸡蛋。营养丰富。2...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米须2根玉米的须冰糖适量相克食物 水2碗玉米须茶的做法1.准备好所有原材料。2.玉...
发布时间：2017-10-27 00:43
食材用料 干豆腐1张小葱3棵相克食物香菜2棵相克食物胡萝卜1根相克食物黄瓜1根相克食物 香辣酱适量干豆腐卷的做法1.准备所有材料2...
发布时间：2017-10-27 00:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:42
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料螃蟹2只相克食物糯米...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 手擀面100克 瘦肉50克青菜100克相克食物 葱姜蒜末10克食用油20克酱油10克 盐2克料酒5克糖5克相...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血小米：安神、和胃、补虚食材用料紫米50克相克食物红豆100克相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾黑豆：健脾、利水、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料黑米一把相克食物黑芝麻一把相克食物黑...
发布时间：2017-10-27 00:41
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡心一斤相克食物 尖椒4个 葱花食...
发布时间：2017-10-27 00:39
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜半个相克食物鸡腿两个...
发布时间：2017-10-27 00:39
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1个相克食物 杏仁露200ml 杏仁粉10g吉利丁粉5g木瓜杏仁冻的做法1.准备好食材2....
发布时间：2017-10-27 00:39
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物 生抽适量 盐少许葱油蚕豆的做法1.把...
发布时间：2017-10-27 00:38
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料口蘑8个相克食物荷兰豆...
发布时间：2017-10-27 00:38
食材用料 奶油奶酪110克 芒果/菠萝丁15克夏威夷果25克 糖粉1大勺 百香果汁1小勺 朗姆浸泡的葡萄干25克 椰蓉适量热带水果乳酪球的...
发布时间：2017-10-27 00:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 米饭(隔夜饭稍硬点更好)一碗 黄瓜切丁 胡萝卜切丁 洋葱切丁 肉肠切丁鸡蛋一...
发布时间：2017-10-27 00:37
