健康功效
牛奶:富含蛋白质
食材用料
| 牛奶250ml相克食物 | 玉米淀粉40g |
| 淡奶油100ml | 砂糖30g相克食物 |
| 炼乳一大勺约20g | 椰丝适量(可不放) |
牛奶小方的做法
1.准备好材料
2.将玉米淀粉用80ml左右牛奶先调开至无颗粒。
3.剩余的170ml牛奶加淡奶油、炼乳和砂糖用小锅,小火煮开。
4.将调好的牛奶玉米淀粉糊倒入煮开的牛奶中。
5.马上用勺子快速地搅动,锅中的液体马上变成厚奶糊后离火。
6.取一个可以密封的盒子,垫一层油纸,将牛奶厚糊倒入盒子中,待冷却后放入冰箱冷藏一夜。
7.第二天取出,牛奶面糊已经凝固成型了,连同油纸一起取出。
8.切成小方块。
9.表面滚一些椰丝,不喜欢椰丝也可以直接吃。

2025上海国际个人保养博览会 ——构建健康新生态,引领抗衰新纪元
正确打飞有助于改善枣蟹?爱廷玖达泊西汀片助力快男延时
中国首家“藻饮”店亮相北京,引领健康饮品新风尚
东软:智能化时代 数据价值化助力医疗服务同质化进程
智慧平台,健康呼吸!慢阻肺患者早筛早治新希望
以“轻生活”为钥,解锁健康新密码
开学季呼吸道“告急”?映美雾化器强势救场!
早X背后的“隐形推手”是?爱廷玖达泊西汀片为爱延时