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红烧青椒肥肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花椒:温中、止泻、止痛姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肥肠(洗净煮熟的)...

发布时间:2017-09-18 08:20

姜醋汁琵琶虾的做法和食材用料及健功效

食材用料琵琶虾适量相克食物 大姜一块 盐适量 味极鲜酱油少许米醋适量相克食物姜醋汁琵琶虾的做法1.琵琶虾用清水洗一下,蒸锅加...

发布时间:2017-09-18 08:19

苦瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料苦瓜两条相克食物鸡蛋三个相...

发布时间:2017-09-18 08:19

紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 紫薯泥适量 菠菜汁适量面粉500克 酵母粉6克白糖20克相克食物 温水适量紫薯玫瑰花卷的做法1.将紫薯蒸熟捣成泥,菠菜榨汁...

发布时间:2017-09-18 08:19

糖渍圣女果的做法和食材用料及健功效

食材用料圣女果适量相克食物糖适量相克食物糖渍圣女果的做法1.圣女果摘掉蒂,洗净待用2.对半切,如果根部有绿色蒂可以切掉3.摆盘...

发布时间:2017-09-18 08:19

清炒生菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物 西王玉米胚芽油适量蒜头三小个相克食物 盐适量 鸡精适量蚝...

发布时间:2017-09-18 08:18

杨梅汤和杨梅干的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料杨梅五斤相克食物白砂糖一斤半相克食物冰糖半斤相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:17

糖醋脆皮鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃红椒:温中、开胃、消食青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料武昌鱼一条相克食物红...

发布时间:2017-09-18 08:17

香辣猪杂粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肝100克相克食物 瘦肉100克 粉肠100克 河...

发布时间:2017-09-18 08:16

绿豆沙酥的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉(油皮)200克 黄油(油皮)40克 白糖(油皮)30克 牛奶(油皮)75克 低粉(油酥)150克 黄油(油酥)50克 牛奶(油酥)35克...

发布时间:2017-09-18 08:16

肉圆子蒸冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热食材用料冬瓜300克相克食物 肉泥200克 油,盐,味精,美极鲜适量 姜沫,蒜沫,胡萝卜适量 芡粉...

发布时间:2017-09-18 08:14

韩式年糕串的做法和食材用料及健功效

食材用料 年糕400g 沙拉油少量 辣椒酱1汤匙番茄酱4汤匙相克食物酱油1汤匙糖1汤匙相克食物蒜头少量相克食物韩式年糕串的做法1.先...

发布时间:2017-09-18 08:13

自制酸奶(夏季常温发酵版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1000毫升 原味酸奶(超市购买)100克白糖适量相克食物自制酸奶(夏季常...

发布时间:2017-09-18 08:13

干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料杏鲍菇1袋干辣椒20个相克食物 香辣酥1盒油200克 盐40克味精20...

发布时间:2017-09-18 08:13

香草番茄烤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉1块番茄1个相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:13

白萝卜猪肉馅饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物猪肉5两相克食物...

发布时间:2017-09-18 08:12

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 纯肉火腿1根 三色粒适量 沙拉酱少许土豆泥的做法1.土豆洗净下锅煮熟,...

发布时间:2017-09-18 08:12

酱香鲢鱼头的做法和食材用料及健功效

食材用料 鲢鱼头1个油 盐 生抽醋相克食物葱相克食物 豆瓣酱(或辣椒酱)香油酱香鲢鱼头的做法1.切好葱丝,葱花和姜丝,备用2.把...

发布时间:2017-09-18 08:12

羊杂碎炒土豆条的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠酱油:升压、补血、护齿食材用料 羊杂碎土豆相克食物油 盐 鸡精...

发布时间:2017-09-18 08:10

自制剁辣椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 新鲜红辣椒1500克姜100克相克食物 蒜瓣150克 盐150克白糖30克相克食物 高度...

发布时间:2017-09-18 08:10