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土豆泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 08:12:16 阅读：9121 来源：本站原创作者：侧田

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物	纯肉火腿1根
三色粒适量	沙拉酱少许

土豆泥的做法

1.土豆洗净下锅煮熟，放入凉水好剥皮
2.轻松去皮
3.放入大碗拿勺一碾碎，放入火腿粒，三色粒是炒过的（没拍图），搅拌均匀
4.盛入小碗压实，卡盘子脱模，少量沙拉酱钓点缀

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