健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头1个鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量 鸡粉适量鸡蛋馒头片的做法1.准备好...
发布时间：2017-09-19 02:41
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料彩椒适量土豆1个相克食物 盐少许...
发布时间：2017-09-19 02:40
食材用料 土豆，牛肉 番茄酱，糖，盐，淀粉制成调料汁茄汁土豆炖牛肉的做法1.土豆切块备用2.牛肉切块加盐腌入味3.锅内放油炸土豆...
发布时间：2017-09-19 02:40
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮1块 上肉1块花椒适量八角适量桂皮适量干辣椒适量相克食物 十三香适量油少许 草菇老...
发布时间：2017-09-19 02:38
食材用料橙子2个相克食物 雪蜜1勺 冷水100ML橙汁的做法1.准备好两个橙子，洗净，剥皮2.去籽，切成块3.放破壁机中低速转动4.放入...
发布时间：2017-09-19 02:36
食材用料 木耳、香干、芹菜、肉适量 盐、油适量香干小炒的做法1.先炒肉丝2.再炒木耳、香干3.芹菜后放，调味。4.吃...
发布时间：2017-09-19 02:35
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 黄小米25克 白小米25克 绿小米25克 黑小米2...
发布时间：2017-09-19 02:33
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料排骨一斤相克食物胡萝卜2根相...
发布时间：2017-09-19 02:32
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三...
发布时间：2017-09-19 02:31
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料茭白若干相克食物西红柿若干相克食物大蒜若干相克食物...
发布时间：2017-09-19 02:30
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料 芋头花4根茄子3个相克食物 菜籽油40g 盐，豆瓣酱，蒜适量 干辣椒，花椒，青椒适量芋头...
发布时间：2017-09-19 02:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 西蓝花200克胡萝卜半根相克食物木耳1小把相克食...
发布时间：2017-09-19 02:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋1个相克食物白糖2-3勺相克食物 白开水适量 冷水2-3勺油适量油泡...
发布时间：2017-09-19 02:24
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜半斤相克食物 纯净水 盐少许蔬菜汁的做法1.新鲜芹菜2.加盐清洗后，放入搅拌器3.打...
发布时间：2017-09-19 02:24
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃三个相克食物蜂蜜适量相克食物猕猴桃果泥的做法1.猕猴桃洗净2.对半切开，用小...
发布时间：2017-09-19 02:24
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐干一碗...
发布时间：2017-09-19 02:23
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料苦瓜一根相克食物猪肉...
发布时间：2017-09-19 02:23
食材用料 带皮五花肉1块糖适量相克食物香油适量 叉烧酱适量 鲍鱼汁适量 生抽适量 黑胡椒粉适量 蒜子3瓣 盐2克小苏打0.5克广式脆...
发布时间：2017-09-19 02:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 玉米粒一个玉米的量胡萝卜1/5个相克食物 韭菜...
发布时间：2017-09-19 02:23
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物 尖椒2个 红尖椒1...
发布时间：2017-09-19 02:22
