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蒸汽海鲜火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压干贝:补肾、滋阴、辅助降血压食材用料排骨五六块相克食物虾...

发布时间:2017-09-20 00:31

凉拌菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 粉丝,鸡蛋饼适量凉拌菠菜的做法1.菠菜摘干净,去根!2.切碎,放热...

发布时间:2017-09-20 00:29

自制清柠豆沙的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料红小豆300克相克食物柠檬半个相克食物 绵白糖60克 熟猪油(无味植物油)20克 水400...

发布时间:2017-09-20 00:29

笋瓜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 笋瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料笋瓜300克相克食物红椒小半个 蒜瓣2瓣 盐半勺糖半勺相克...

发布时间:2017-09-20 00:29

黄瓜拌拉皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜1根相克食物 拉皮1...

发布时间:2017-09-20 00:27

香菜拌鸭珍的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力料酒:活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料香菜200g相克食物 鸭珍500g 小米...

发布时间:2017-09-20 00:26

什锦豌豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豌豆适量火腿100克相克食物胡萝卜适量相克食物洋葱少许相克食物 青、红椒少许...

发布时间:2017-09-20 00:21

蒜蓉豆豉紫苏炒花甲的做法和食材用料及健功效

食材用料 花甲1斤蒜头三瓣相克食物豆豉约20颗相克食物紫苏约10块蒜蓉豆豉紫苏炒花甲的做法1.豆豉洗净沥水后,用刀身压扁,再用刀...

发布时间:2017-09-20 00:21

火龙果西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物西米2两 椰汁1听火龙果西米露的做法1.先煮西米2.过水3.继续煮,一直煮到西...

发布时间:2017-09-19 05:31

电饭煲葡萄干蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物葡萄干适量白砂糖4-5勺相克食物 纯牛奶200ml电饭煲葡萄干蛋...

发布时间:2017-09-19 05:30

五花肉炆土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉土豆相克食物酱油八角油冰糖相...

发布时间:2017-09-19 05:29

炸茄盒的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 紫茄子 猪肉馅鸡蛋相克食物面粉葱相克食物姜相克食...

发布时间:2017-09-19 05:27

蔓越莓花生牛轧糖的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖300g 花生碎 270g 奶粉200g黄油100g蔓越莓30g 不粘锅 糯米纸 糖...

发布时间:2017-09-19 05:25

红豆牛奶冰棒的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆200克相克食物 奶粉300克白糖适量相克食物红豆...

发布时间:2017-09-19 05:25

罗宋汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛...

发布时间:2017-09-19 05:24

肉龙。的做法和食材用料及健功效

健康功效 大葱:通阳、解毒、活血食材用料 牛肉馅适量大葱2根相克食物 普通面200克 酵母粉3克肉龙。的做法1.牛肉馅用香油,酱油...

发布时间:2017-09-19 05:24

豉香豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐相克食物 指天椒葱相克食物 香辣豆豉 生抽豉香豆腐的做法1.豆腐切成小块,指天...

发布时间:2017-09-19 05:23

炝炒圆白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料圆白菜250克相克食物油适量花椒十粒 干红辣椒两个 葱姜蒜各适量 盐适量醋一小汤匙相克...

发布时间:2017-09-19 05:23

南瓜银耳粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳1朵相克...

发布时间:2017-09-19 05:20

火腿沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻菜:活血化瘀面包:富含碳水化合物食材用料 橡木果伊比利亚风干火腿35克芝麻菜50克 橄榄油2大匙 意大利黑醋1小匙蜂...

发布时间:2017-09-19 05:20