健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料土豆中等大1个相克食物葱1根相克食物花生...
发布时间：2017-10-06 22:29
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆两个（中）相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...
发布时间：2017-10-06 22:25
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料奇异果1个相克食物酸奶1瓶相克食物奇异果酸奶杯的做法1.准备好材料2.奇异果去皮，切片3.把切好...
发布时间：2017-10-06 22:22
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料番茄酱相克食物 干淀粉 盐 里脊肉醋相克食物白糖相克食物樱桃肉肉的做法1.里脊肉2.调味...
发布时间：2017-10-05 19:09
食材用料 白色棉花糖300g 无盐黄油75g 奶粉250g花生米250g相克食物棉花糖版花生牛轧糖的做法1.准备原料2.花生烤熟3.稍凉去皮4.捣...
发布时间：2017-10-05 19:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪250克 蛋黄...
发布时间：2017-10-05 19:07
食材用料 鸽子1只当归10克相克食物 枸杞子5克当归枸杞鸽子汤的做法1.鸽子清洗干净，整只放入开水锅中汆烫，把鸽子斩成块汆烫也行...
发布时间：2017-10-05 19:06
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺食材用料红豆适量相克食物山药适量相克食物 红糖粉适量山药红豆糕的...
发布时间：2017-10-05 19:06
健康功效 酸奶：活血化瘀苹果：除烦、养胃、生津蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶一盒相克食物苹果一个相克食物小黄瓜...
发布时间：2017-10-05 19:05
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1把相克食物 葱、姜、蒜适量 菜油适量油泼菠菜片片的做法1.菠菜洗净榨汁2.用榨好的...
发布时间：2017-10-05 19:05
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料红豆沙2勺相克食物白糖2勺相克食物 炼乳2勺牛奶300ml相克食...
发布时间：2017-10-05 18:49
食材用料 椰汁200ml西米25g砂糖40g相克食物 吉利丁片3片（15g）椰汁西米糕的做法1.准备好食材2.取一个锅烧开水，水开了清洗下西...
发布时间：2017-10-05 18:45
食材用料 武昌鱼，香菜一条 少量盐，黄酒，蒜蚝油 橄榄油香菜武昌鱼的做法1.把武昌鱼刮花刀，用黄酒浸泡半个小时去腥气，然后在...
发布时间：2017-10-05 18:41
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米适量相克食物 面包糠适量鸡蛋1个相克食...
发布时间：2017-10-05 18:39
食材用料 低筋粉（派皮）100g 黄油（派皮）40g 糖粉（派皮）20g 蛋黄（派皮）2个 熟南瓜泥（派馅）150g 牛奶（派馅）100g 糖粉（...
发布时间：2017-10-05 18:39
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉200g 秋葵适量姜适量相克食物 红辣椒适量花椒粉适量葱...
发布时间：2017-10-05 18:38
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压小米：安神、和胃、补虚百合：安神、清心、润肺食材用料银耳适量相克食物小米适量...
发布时间：2017-10-05 18:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肉750克相克食物番茄3个...
发布时间：2017-10-05 18:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 姜丝适量 蒜末适量青辣椒适量相克食物 红辣椒适量 盐适量白糖...
发布时间：2017-10-05 18:37
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表草果：温中、祛痰、截疟食材用料 牛筋肉7斤大葱半根相克食物...
发布时间：2017-10-05 18:36
