圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

圣诞雪堆的做法

• 1.土豆去皮切小块，微波炉打五到六分钟（根据实际情况 土豆软了为准，也可以蒸熟），然后用勺子把土豆压成泥。

• 2.黄瓜切成小片 拌到土豆泥里

• 3.加入沙拉酱与胡椒盐

• 4.全部拌匀，土豆泥备用

• 5.用生菜铺在盘子上面

• 6.土豆泥分三份，第一份用量最多，做雪堆的底部、底部要稍大圆些

• 7.然后在土豆泥上再铺上一层生菜

• 8.再捏一块土豆泥，比第一块稍微占地面积少些，但高度稍高些就好

• 9.然后再铺上一层生菜 再把最后的一小块土豆泥放上去（形状平衡掌握好）

• 10.然后再最上层插上花饰，摆上小西红柿和圣诞老人，我还用牙签穿了两小牙西红柿在土豆泥上，摆好造型就大功告成。