健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰紫米：明目、补肝、健脾食材用料大米80克相克食物紫米20克相克食物 清水650克紫米粥的做...
发布时间：2017-10-12 19:14
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物枸杞七八粒相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡精少许 水...
发布时间：2017-10-12 19:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 鲜虾适量葱适量相克食物油适量料酒适量 盐适量糖适量相克食物淀粉适...
发布时间：2017-10-12 19:14
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗菠菜2颗相克食物胡萝卜1个相克食物 西红柿汁1...
发布时间：2017-10-12 19:14
食材用料 白糯米200克 黑糯米50克肉松适量 油条一根 盐少许台湾饭团的做法1.准备好两种米。2.白糯米和黑糯米淘洗干净，放电饭煲...
发布时间：2017-10-12 19:13
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉120g米粉20g白糖30g相克食物红糖20g相克食物 植物油400g糖油果子的做法1...
发布时间：2017-10-12 19:13
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青椒10个相克食物 肉末100克 生姜丝2克 蒜...
发布时间：2017-10-12 19:12
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大葱：通阳、解毒、活血食材用料 辣椒碎一两左右（随意）看人花生半斤（随意）相克食物大葱两根...
发布时间：2017-10-12 19:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 水豆腐一盒五花肉300克 鸡精1个 盐适量 鸡精一勺淀粉适量油适量 红辣椒1个木耳50克...
发布时间：2017-10-12 19:07
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量韭菜300克相克食...
发布时间：2017-10-12 19:06
食材用料 打发奶油200克 米托10个 裱花棒1个 紫色素色适量 黄色色素适量 绿色色素适量 红色色素适量 裱花袋10个 玫瑰裱花嘴一个...
发布时间：2017-10-12 19:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉330克糖25克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐2克 奶粉12克 酵母4克 黄油...
发布时间：2017-10-12 19:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉1500克韭菜700克相克食物猪肉600克...
发布时间：2017-10-12 19:02
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥苦瓜：明目、暖肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨一条相克食物苦瓜一条相...
发布时间：2017-10-12 19:02
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料猪肉100g相克食物南瓜150g相克食物 红尖椒一个 青尖椒...
发布时间：2017-10-12 18:58
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 苗条适量葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物香菜适量相克食物 辣椒面适量 盐...
发布时间：2017-10-12 18:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料五花肉500g青辣椒2个相克食物大蒜2根...
发布时间：2017-10-12 18:56
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜适量相克食物面粉适量 水适量花生油适...
发布时间：2017-10-12 18:54
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡1000克 红油2汤匙 老姜10克葱4棵相克食物独蒜2个相克食物白糖1勺相克食物...
发布时间：2017-10-12 18:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料黄瓜1根相克食物黑木耳适量相克...
发布时间：2017-10-12 18:53
