食材用料 饼皮：中筋面粉100克 奶粉5克 转化糖浆75克花生油25克 枧水1克 枣泥馅：红枣500克 细砂糖180克花生油120克 熟糯米粉80...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾柠檬：和胃、生津止渴、安胎花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲈鱼1条相...
发布时间：2017-10-14 22:22
食材用料 大虾四只芝士适量相克食物 椒盐适量芝士焗大虾的做法1.准备食材2.虾洗净，剪去虾须虾角3.剖成两半，抽掉虾肠，洗净4.放...
发布时间：2017-10-14 22:21
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热食材用料甲鱼1只相克食物红枣3颗相克食物党参5克相克食物当归2克相克食物姜少许相克食物 盐...
发布时间：2017-10-14 22:17
食材用料窝瓜适量相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 葱姜蒜适量 水适量 十三香少许清炖窝瓜的做法1.窝瓜去皮去籽洗净后切...
发布时间：2017-10-14 22:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油条1根黄瓜1条相克食物 小米椒2个蒜头5瓣相...
发布时间：2017-10-14 22:07
食材用料花生米适量相克食物 盐适量花椒适量八角2个 水适量五香盐水花生米的做法1.花生米洗干净，加入花椒，八角，盐加入水淹过...
发布时间：2017-10-14 22:06
食材用料 鳕鱼块一块豆豉适量相克食物辣椒少量相克食物 剁椒少量 盐适量黄酒适量 生抽适量 姜末少量 葱花少量豆豉辣椒蒸鳕鱼的做...
发布时间：2017-10-14 22:06
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜600克（净）相克食物白糖350克相克食物 糖粉100克自制冬瓜糖的做法1.先在干净容器...
发布时间：2017-10-14 22:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料辣子一个相克食物洋葱半个相克食物大蒜四瓣相克食物牛肉...
发布时间：2017-10-14 21:59
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料高丽菜60克相克食物 红苹果1粒凤梨200克相克食物柠檬1/2粒相克食物养颜凤凰疏果汁...
发布时间：2017-10-14 21:57
食材用料 意大利面一人份（160克） 盐一勺 橄榄油两勺 （黑胡椒*）凭口味酌量 （起司粉*）凭口味酌量 （红葡萄酒*）一勺 高汤一...
发布时间：2017-10-14 21:57
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆70克相克食物 纯净水1000克白糖适量（我不加糖）相...
发布时间：2017-10-14 21:54
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物罗汉果0.5个相克食物 川贝母...
发布时间：2017-10-14 21:53
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜三根相克食物 粉条一把芹菜肉炖粉条的做法1.锅烧热 倒油 油热后倒入猪肉 翻炒 倒入...
发布时间：2017-10-14 21:52
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶280ml相克食物 白芝麻25g蜂蜜15g相克食物牛奶麻香甜羹的做法1.准备食材2.称量拿取3.起锅...
发布时间：2017-10-14 21:52
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰油麦菜：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香菇24个相克食物 瘦肉100g油麦菜1颗...
发布时间：2017-10-14 21:50
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米相克食物红枣相克...
发布时间：2017-10-14 21:42
食材用料 草鱼片1斤 菌菇半斤 盐，香葱，料酒少许香油少许 生粉少许油3两菌菇鱼片汤的做法1.草鱼开片放入盐，糖，黄酒顺时针方向...
发布时间：2017-10-14 21:42
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉香菜相克食物...
发布时间：2017-10-14 21:41
