养颜凤凰疏果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

养颜凤凰疏果汁的做法

• 1.材料都预备好了。

• 2.凤梨切成小块状。

• 3.苹果洗净去种子，连皮切成块状。

• 4.高丽菜也洗净切成小片状。

• 5.先把高丽菜放进磨汁机里磨成汁。

• 6.接着再放进苹果也磨成汁。

• 7.最后也放下风梨轧出汁来。

• 8.柠檬轧汁备用（柠檬小粒一粒，大的就半粒）。

• 9.漂掉它的泡沫，再把柠檬汁加进果汁中。

• 10.完全没加糖份滴果菜汁，完成。

• 11.养颜又好喝“养颜凤凰疏果汁”。