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香菇烩彩虹蝴蝶面的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥紫甘蓝:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 彩虹蝴蝶面:普通面粉适量菠菜适量相克食物紫...

发布时间:2017-10-18 18:46

八寸水果奶油蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 金钻植物奶油300克 澳芒一个 红心火龙果小半个 金果猕猴桃2个八寸水果奶油蛋糕的做法1.大澳芒准备做夹馅和表面装饰,还...

发布时间:2017-10-18 18:44

香炸带鱼(年味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜带鱼两根鸡蛋1个相克食物面粉100克淀粉30克...

发布时间:2017-10-18 18:44

青椒鸭肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸭肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料青椒少许相克食物鸭肠少许 胡萝卜丝少许...

发布时间:2017-10-18 18:43

花好月圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物山药适量...

发布时间:2017-10-18 18:41

培根蘑菇炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄瓜:利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物培根 鲜蘑黄瓜...

发布时间:2017-10-18 18:39

凉拌鸡胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗茴香:和胃、理气、促进生长、发育甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料鸡胗适量相克食...

发布时间:2017-10-18 18:38

土豆炖鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆相克食物 鸡块小...

发布时间:2017-10-18 18:36

草莓芝士慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻鱼胶粉:散瘀消肿、止血、养血牛奶:富含蛋白质食材用料草莓100克相克食物白糖10克相克食物鱼胶...

发布时间:2017-10-18 18:36

香酥金蝉的做法和食材用料及健功效

食材用料金蝉一盘油适量 盐适量黑胡椒适量香酥金蝉的做法1.提前用盐水腌好。2.电饼铛放油加热,多放油。3.两面发黄,撒上黑胡椒...

发布时间:2017-10-18 18:34

凉拌芝麻菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥芝麻:明目、祛风、补血花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜1把相克食物芝...

发布时间:2017-10-18 18:34

玫瑰花肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 瘦肉3两香菇4个相克食物胡萝...

发布时间:2017-10-18 18:31

咸菜:花花菜。的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料胡...

发布时间:2017-10-18 18:29

火爆红薯尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料 花椒粒约30粒葱白1根 菜籽油适量 红薯尖200克大蒜15克相克食物 盐适量 蔬之鲜适量 干...

发布时间:2017-10-18 18:27

西红柿炖鲅鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲅鱼:止咳、平喘、补气西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料鲅鱼1条相克食物西红柿1个相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:27

腊肠排骨电饭煲焖饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 排骨、米、腊肠一斤, 嫩黄豆、玉米、红椒、胡萝卜3元钱、半个、一个、半个腊肠排骨电饭煲焖饭的做法1.配菜洗干净,切...

发布时间:2017-10-18 18:26

微波鸡蛋羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾米:补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...

发布时间:2017-10-18 18:26

凉拌胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 尖椒1根 盐适量 花椒油适量蒜适量相克食物 熟白芝麻适量...

发布时间:2017-10-18 18:25

黑发美颜健身粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料黑芝麻1小把相克食物黑豆1小把相克食物黑米2把相克食物百合10片相克食物薏仁3把相克食...

发布时间:2017-10-18 18:25

炼乳布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶250g相克食物 糖粉30g 炼乳2勺 葡萄干...

发布时间:2017-10-18 18:23