食材用料面粉100克 雀巢奶粉5克 转化糖浆75克 枧水1克 花生油（食用油）25克 自制咸蛋黄8个 鸡蛋黄（刷表面）1个 蛋清1汤勺 面粉...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康土豆：和胃、解毒、消肿冬瓜：化痰、利水、清热食材用料猪小排一...
发布时间：2017-10-20 14:18
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 野竹笋干半斤腊肉一块 大蒜瓣四瓣 红米椒两个 香菜叶子适量 葱绿几根食用油适...
发布时间：2017-10-20 14:17
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 脆骨200克左右 色拉油约500克香葱适量相克食物生姜适...
发布时间：2017-10-20 14:14
食材用料 高粉（汤种）20克 牛奶（汤种）100克 高粉（面包）270克 鸡蛋液（面包）45克 淡奶油（面包）60克 糖（面包）55克 盐（...
发布时间：2017-10-20 14:12
食材用料荠荠菜半食品袋腊肉适量 猪油，盐适量腊肉煮荠荠菜的做法1.荠荠菜摘洗干净2.起开适量水汆烫，变色，起锅3.控水。这是因...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉190g 无盐奶油90g 细砂糖35g鸡蛋半颗相克食物 泡打粉1.5g 可食干燥...
发布时间：2017-10-20 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 盐适量油一小勺电饭煲蒸鸡蛋糕的做法1.先淘米吧，吃多少做多...
发布时间：2017-10-20 14:09
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 土鸡蛋6个当归1个相克食物酱油适量 生抽适量 盐适量当归蛋的做法1.煮好的鸡蛋美味极咯...
发布时间：2017-10-20 14:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋三个相克食物 肉馅适量韭菜适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花200克相克食物 火腿肠一根油两勺 盐少许 生抽半勺料酒半勺蚝油一勺蒜两瓣相...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜梗100克鸡蛋3个相克食物油三勺 盐少许 五香粉少许 生抽半勺韭菜梗炒鸡...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 整片猪排适量 紫洋葱2个整的樱桃番茄适量相克食物红糖适量相克食物 橄榄油适量 无盐黄...
发布时间：2017-10-20 14:07
健康功效 火龙果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料火龙果一个相克食物 黄桃一个蜂蜜适量相克食物 炼奶适量 自制酸...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100ml相克食物 棉花糖80克简易牛奶布丁的做法1.准备80克棉花糖、100ml牛奶，我选用的是麦...
发布时间：2017-10-20 14:06
食材用料肥肠500g当归一根儿相克食物红枣两颗相克食物 枸杞，虫草花，百合葱适量肥肠汤的做法1.洗干净的肥肠，过水切好。放上姜...
发布时间：2017-10-20 14:06
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料包菜三分之一个相克食物粉丝一小把相克食物 红甜椒少量油少量干辣椒一个相...
发布时间：2017-10-20 14:05
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黑豆：健脾、利水、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1个相克食物黑...
发布时间：2017-10-20 14:04
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料大米250g相克食物绿豆100g相克食物 去皮高梁米25g 燕麦米...
发布时间：2017-10-20 14:04
食材用料熏肉三两 郫县豆瓣一勺油少量包菜喜欢就多放点相克食物腌肉包菜的做法1.腌肉切片，包菜手撕2.锅内放油，放一勺郫县豆瓣...
发布时间：2017-10-20 14:03
