福袋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

福袋的做法

• 1.姜葱切沫放肉馅里 加入 酱油 盐 油 五香粉 鸡粉 香油 一起搅拌

• 2.韭菜 洗干净 放水里焯下 捞出

• 3.鸡蛋 打成鸡蛋汁

• 4.锅里放油 烧热 加入鸡蛋 煎成薄饼

• 5. 煎好后 放凉 （鸡蛋饼一定要薄）

• 6. 放少许肉 从周围把边包起来 用韭菜绑好 固定

• 7.上锅蒸二十分钟

• 8. 好啦 完成了