健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小青菜200克 鲜香菇五朵红椒一个大蒜四瓣相克食物姜...
发布时间：2017-10-21 11:26
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料 鸡腿肉适量 海带丝适量黄豆...
发布时间：2017-10-21 11:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 新鲜香菇 瘦肉鸡蛋相克食物葱相克食物 生抽 盐香菇盏的做法1.把香菇炳去掉...
发布时间：2017-10-21 11:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一小把相克食物桃胶八九颗 皂角米适量冰糖...
发布时间：2017-10-21 11:23
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料麦芽糖100克白糖160克相克食物面粉200克 水50ML鸡蛋3个相克食物 泡打粉5克撒...
发布时间：2017-10-21 11:22
健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血车厘子：补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 低筋面粉150g白糖50g相克食...
发布时间：2017-10-21 11:21
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 意面 明太子黄油海苔相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:19
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小肠500克油适量 盐适量味精适量相克食物辣椒5个相克食物 姜末适量醋少许相克...
发布时间：2017-10-21 11:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉500克相克食物面粉适量淀粉适量 葱花适量酱油适量 耗油适量...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料猪蹄2个相克食物 自制料包1份 生抽20克 老抽10克酱油10克冰糖20...
发布时间：2017-10-21 11:16
食材用料 冬笋600克 干香菇4朵 姜10克 蚝油2大匙 糖1茶匙 高汤300CC 香油1大匙油焖笋丁的做法1.冬笋切小块汆烫3分钟后沖凉；香菇...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛油400g大蒜适量相克食物花椒适量干辣椒适量相克食物生姜适量...
发布时间：2017-10-21 11:16
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪馊肉700克五花肉300克淀粉120克面粉100克花椒5克生姜10克...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉300克鸡蛋...
发布时间：2017-10-21 11:15
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米150克相克食物八角2个 香叶适量桂皮适量 盐1.5勺盐烤...
发布时间：2017-10-21 11:13
食材用料 鸡排1块 白米饭1碗蜂蜜3匙相克食物豉油2匙 酒5匙 盐1/2匙胡椒粉1/2匙 生粉2匙 生粉（沾鸡排用）适量 食油适量 青瓜、胡...
发布时间：2017-10-21 11:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质芝麻：明目、祛风、补血食材用料紫薯2个相克食物牛奶70毫升相克食物 炼乳2...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 土豆粉1袋 黄心菜300克小葱2棵相...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜一颗相克食物...
发布时间：2017-10-21 11:09
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-10-21 11:09
