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无水蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克鸡蛋2个相克食物白糖20克相克食物蜂蜜30克相克食物食用油50克...

发布时间:2017-10-21 12:00

青椒鱿鱼花(介绍切花方法)的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料青椒一个相克食物鱿鱼一个相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:59

牛油蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 蛋清475克 塔塔粉3克 盐3克 柠檬汁5克糖300克相克食物牛奶135克相克食物 牛油115克 低粉175...

发布时间:2017-10-21 11:59

青椒炒香肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料香肠...

发布时间:2017-10-21 11:59

秋葵牛肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼酱油:升压、补血、护齿食材用料 秋葵 牛肩肉片圣女果相克食物 味淋 盐胡椒粉 色拉油酱油...

发布时间:2017-10-21 11:58

牙签里脊肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉200g 牙签适量 盐适量 鲜上鲜适量孜然粉适量 白胡椒粉适量 五香粉适量 耗油适量 炸鸡粉适量料酒适量油看肉多少而...

发布时间:2017-10-21 11:56

蜂蜜水果松饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质车厘子:补血、富含胡萝卜素、富含铁食材用料 蛋糕粉150g鸡蛋1个相...

发布时间:2017-10-21 11:55

三杯鸡翅中的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡翅中适量 清油三分之一杯 老抽生抽混合三分之一杯 啤酒半杯料酒适量冰糖3-5颗相克食物三杯鸡翅中的做法1.鸡翅中放入...

发布时间:2017-10-21 11:52

酸甜鱼块的做法和食材用料及健功效

健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料草鱼1条相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:50

猪肚炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟猪肚适量青椒一个相克食物蒜一粒相克...

发布时间:2017-10-21 11:47

爆炒猪肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉少量黄瓜半根相克食物蒜一粒相克食物辣椒一个相...

发布时间:2017-10-21 11:46

芝士烤海虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力料酒:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虾500克芝士适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:44

原味花生牛扎糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 棉花糖400克花生米400克相克食物 奶粉200克 牛油100克 糖纸适量 包装纸适量 包装袋适量原味花生牛扎糖的做法1.备好材料...

发布时间:2017-10-21 11:41

茄汁蝦仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 蝦仁青椒相克食物 甘筍 紅椒 蒜蓉 乾蔥 生抽 老抽 鹽糖相克食物茄汁相克...

发布时间:2017-10-21 11:40

水煮鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2个花椒适量干辣椒适量相克食物 花椒碎适量葱适量相克食物...

发布时间:2017-10-21 11:40

牛奶蒸蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶150ml相克食物白糖适量相克食物 芒果丁...

发布时间:2017-10-21 11:36

烧罗汉面筋的做法和食材用料及健功效

健康功效 口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 水发冬菇片20...

发布时间:2017-10-21 11:30

香椿炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 香椿:祛风、清热解毒、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料香椿300克相...

发布时间:2017-10-21 11:29

猪肉大葱馄饨的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气大葱:通阳、解毒、活血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉500克相克食物大葱6根相克...

发布时间:2017-10-21 11:28

五彩炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米50克相克食物豆角5...

发布时间:2017-10-21 11:27