健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿适量相克食物蒜适量相克食物香醋适量相克食物 海鲜酱油适量 辣椒...
发布时间：2017-10-26 00:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280克牛奶120克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐1克砂糖适量相克食物 奶粉适量 酵母适量...
发布时间：2017-10-26 00:13
健康功效 黄鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼2条 雪菜半包油适量料酒2勺小葱少量相克食物雪菜黄鱼汤的做法1.食材;小...
发布时间：2017-10-26 00:13
食材用料牛腩300克相克食物萝卜半个相克食物姜3片相克食物蒜3块相克食物草果1个 香叶3片大料3个玉桂一小块相克食物糖一勺相克食...
发布时间：2017-10-26 00:12
食材用料 豌豆凉粉500克 葱，蒜小米辣，小青椒适量凉拌酸辣豌豆凉粉的做法1.凉粉切条装盘2.葱，蒜，辣椒切碎3.再把葱蒜辣椒裝小...
发布时间：2017-10-26 00:12
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料腊肠1根相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:12
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 腊排骨400克 青花菜100克芝麻10克相克食物酱油10克冰糖20克相克食物 姜末 花椒 葱花各...
发布时间：2017-10-26 00:11
食材用料 营养味噌1tbsp 高汤400cc糖少许相克食物 盐少许 青江菜2-3把 好菇道半把 石安牧场温泉蛋1颗 辣味鸡球1包 关东煮拉面2包...
发布时间：2017-10-26 00:09
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子50克相克食物银耳...
发布时间：2017-10-26 00:08
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝适量相克食物 风干牛肉丝少量 牛肝少量韭菜适量相克食物 小米椒5-6个...
发布时间：2017-10-26 00:07
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2只相克食物 姜片6片 蒜片6片辣椒一条相克食物 罗勒适量麻油3大匙 酒3大匙 统一四...
发布时间：2017-10-26 00:05
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物青菜一把相克食物 盐适量 鸡精适量淀粉适量油几滴青菜豆腐羹的做...
发布时间：2017-10-26 00:05
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子适量相克食物冰糖适量相克食物白砂糖适量相克食物柚子皮糖的做法1.原料 大柚子一...
发布时间：2017-10-26 00:04
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜1头相克食物豆豉2勺相克食物龙利鱼1条葱1根相克食物 鸡精适量花椒粉适量姜...
发布时间：2017-10-26 00:04
健康功效 料酒：活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手相克食物 鲜辣椒干辣椒相克食物...
发布时间：2017-10-26 00:01
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物冰糖适量相克食物 水适量葡萄汁的做法1.葡...
发布时间：2017-10-26 00:00
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝海带：软坚、化痰、消痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷食材用料虾4个相克食物 藕片适量 香菜、...
发布时间：2017-10-26 00:00
食材用料 红薯叶一把面粉适量油适量 盐适量胡萝卜适量相克食物蒸红薯叶的做法1.红薯叶一小把2.去茎留叶3.清水洗净控水背备用4.锅...
发布时间：2017-10-25 23:58
食材用料 高筋粉300克 牛奶150克 鸡蛋1个(剩点涂蛋液 糖40克 酵母4克 盐2克 黄油20克 葡萄干适量 黑芝麻适量葡萄干小面包的做法1...
发布时间：2017-10-25 23:58
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 稀饭1碗 瘦肉50克青菜15克相克食物茶树菇15克相克食物 盐巴10克 生抽5克茶树菇青菜...
发布时间：2017-10-25 23:57
