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洋葱烤大排的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 大排6块洋葱1只相克食物油100克酱油适量葱1根相克食物糖10克相克食物醋适量相克食物辣...

发布时间:2017-10-26 00:28

豪华版凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 拌面250g牛肉200g相克...

发布时间:2017-10-26 00:27

酸菜炖冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜适量相克食物开洋少量相克食物 酸菜少量 盐少量糖...

发布时间:2017-10-26 00:25

葡萄干坚果土豆球的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶酪:促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料土豆相...

发布时间:2017-10-26 00:24

水果酵素的做法和食材用料及健功效

食材用料 水10份糖1份相克食物 水果3份水果酵素的做法1.把水果洗干净切成小块状2.把切好的水果放到干净的瓶子里3.把糖也放进去4....

发布时间:2017-10-26 00:24

麻辣土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿芝麻:明目、祛风、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆相克食物芝麻相克食物 辣椒面...

发布时间:2017-10-26 00:22

蟹肉苦瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 蟹肉100克苦瓜200克相克食物 姜末胡萝卜末10克 干贝丝...

发布时间:2017-10-26 00:22

蒜香鸡中翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡中翅8只 蒜蓉酱50克花生油适量蜜糖适量相克食物蒜香鸡中翅的做...

发布时间:2017-10-26 00:22

艾糍的做法和食材用料及健功效

食材用料艾草适量糯米粉一斤 白沙糖适量艾糍的做法1.准备艾草!!清洗干净!多洗几次免有沙!2.用开水煲十分钟除苦味3.将艾草捞...

发布时间:2017-10-26 00:21

干炸小鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小鲳鱼一条 盐适量姜一小块相克食物葱两条相克食物酱油一匙 鸡精适量 番薯粉一匙干炸...

发布时间:2017-10-26 00:21

糖衣香酥花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...

发布时间:2017-10-26 00:21

翻滚吧,烤鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 白条鸡1只 自制调料1份翻滚吧,烤鸡的做法1.白条鸡内脏掏空,用清水泡一、二个小时,去血水2.葱姜蒜,老抽,生抽,十三...

发布时间:2017-10-26 00:21

芦蒿炒腊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿腊肉油 盐 鸡精芦蒿炒腊肉的做法1.芦蒿择洗干净2.腊肉切丝3.锅中放油,将...

发布时间:2017-10-26 00:20

金针菇培根卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇:补肝、抗癌、益肠胃番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管...

发布时间:2017-10-26 00:20

水晶凤爪的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脚500克 泡椒(野生椒)1瓶 蒜茸2两 辣椒油少许麻油少许味精少许相克食物...

发布时间:2017-10-26 00:20

酱爆回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉300克 五香豆干适量高丽菜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-10-26 00:19

春季时令蔬菜之韭菜鸡蛋虾米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜二俩相克食物面粉适量鸡蛋2个相克食物虾皮适量相克食物木耳5朵相克食物 姜末适量春...

发布时间:2017-10-26 00:18

蚝油金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃红椒:温中、开胃、消食食材用料金针菇适量相克食物红椒少许蒜少许相克食物油适量 盐少许蚝...

发布时间:2017-10-26 00:18

Tiramisu 提拉米苏(6寸)的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 马斯卡彭尼芝士250g 淡奶油150g 咖啡酒140g 咖啡酒240g 吉利丁...

发布时间:2017-10-26 00:18

红烧炖羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管红萝卜:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料羊肉600g相克食物马铃薯1颗相克食物红...

发布时间:2017-10-26 00:14