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香辣牛板筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻:明目、祛风、补血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟牛板筋300克豆瓣
2017-09-20 07:26:27 -
清蒸金鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料 金鲳鱼一条姜两片相克食物酱油三匙辣椒半个相克食物
2017-09-20 07:26:17 -
花边饺子(韭菜鸡蛋馅儿)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉400克韭菜200克相克食物鸡蛋6个相克食物 玉米油
2017-09-20 07:18:16 -
烤牛肉串的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫰牛肉5斤 鸡蛋(腌肉)2个 洋葱(腌肉)半个 西红柿(腌肉)1个 孜然粉(腌肉)10克 姜粉(腌肉)10克 柠檬汁(腌肉)15克 水淀粉(
2017-09-20 07:17:36 -
豌豆炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料豌豆500克猪肉适量相克食物 葱,姜,蒜,适量 油,盐,酱油,淀粉适量 料酒,胡椒,鸡
2017-09-20 07:10:52 -
黄花菜鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鲫鱼一条相克食物黄花菜200克相克食物姜2片相克
2017-09-20 07:05:50 -
洋葱炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水料酒:活血化瘀食材用料猪心1个相克食物洋葱1个相克食物生姜适量相
2017-09-20 06:56:26 -
糖醋黄瓜苹果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津黄瓜:利水、清热、解毒食材用料苹果1个相克食物黄瓜1根相克食物 山楂糕100克香醋适量相克食物
2017-09-20 06:56:05 -
清汤丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气葱白:通阳、解毒、发汗鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉400克相克食物生姜1小块
2017-09-20 06:50:03 -
薏米红豆莲子山药粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料薏米60克相克食物红豆20克相克
2017-09-20 06:49:53 -
黑芝麻土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉280克牛奶1
2017-09-20 06:36:49 -
闽南姜母鸭的做法和食材用料及健康功效
食材用料 老鸭1只生姜8两相克食物料酒2两 姜黄粉1勺香油2勺 味极鮮2勺 盐1勺 鸡粉1勺料酒2两 姜黄粉2勺生姜8两相克食物 鸡粉2勺
2017-09-20 06:28:59
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