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杏仁芝麻酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻:明目、祛风、补血食材用料 西王玉米胚芽油80克 杏仁片80克 低筋面粉200克 泡打
2017-10-12 02:39:12 -
正宗柳州l螺蛳粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 酸笋50克 红油20克 酸豆角萝卜干30克木耳20克相克食物 干米粉130克 酸醋20克 卤水
2017-10-12 02:37:27 -
羊肉山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉500克相克食物土豆一个相克食物山药一根相克食物藕一节相克食物香菜两根相
2017-10-12 02:37:20 -
肉松三角饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 熟米饭适量胡萝卜半根相克食物 青
2017-10-12 02:37:03 -
芝士奶油焗红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶:富含蛋白质白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红薯两个相克食物牛奶适量
2017-10-12 02:36:49 -
微波纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 微波蛋糕粉一袋油一小勺葡萄干若干 小号纸杯五到六个微波
2017-10-12 02:34:44 -
糖醋鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鱿鱼100克相克食物 姜片3
2017-10-12 02:33:04 -
金枪鱼小汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 罐装金枪鱼 小汉堡面包 洋葱片 番茄片 黄瓜片生菜相克食物 盐 橄榄油 蛋黄
2017-10-12 02:32:18 -
泡菜减肥锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带:软坚、化痰、消痰豆腐:清热泻火、益气、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 泡菜一袋海带约120克相克
2017-10-12 02:31:46 -
蒜苗回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒:温中、止泻、止痛食材用料五花肉400克蒜苗200克相
2017-10-12 02:31:33 -
戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物油30克牛奶30克相克食物面粉55克白砂糖15克蛋黄相克食物白砂
2017-10-12 02:24:45 -
香干回锅肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉200克 香干1块青椒
2017-10-12 02:23:37 -
素拌苦苣菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀食材用料 苦苣菜150g紫甘蓝2片叶相克食物 杭椒3个 蒜瓣5--6瓣香醋适量相克食物 生抽适量蚝油适量香油
2017-10-12 02:23:36 -
大骨头火锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨香菜:健胃、透疹、增强免疫力粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大骨头4斤萝卜
2017-10-12 02:23:31
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