健康功效 百合：安神、清心、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料百合10克相克食物大枣8个相克食物糯米150克相克食物糖

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料胡萝卜1根相克食物五花肉1块葱1颗相克食物油3勺 盐

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 日本酱油30ml 味琳30ml料酒30ml糖15ml相克食物照烧酱汁的做法1.准备材料。酱油，料酒，味琳，

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物大蒜两瓣相克食物 盐适量油适量 水少许 鸡精少许炸蚕豆的做法1.准备

食材用料 新鲜杨梅500克白糖100克相克食物 广口瓶一个杨梅果酒（原创菜谱）的做法1.杨梅摘回来后在淡盐水里浸泡十分钟。2.然后沥

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料排骨500克相克食物五花肉100克生姜两片相克食物大料两个冰糖

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 牛腱子肉

食材用料 南瓜一小颗一小颗 糙米一杯量杯一杯 五花猪肉少许少许 白米少许量杯刻度到二 盐少许胡椒粉少许南瓜糙米粥的做法1.干锅

健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶适量苹果2个相克食物冰糖适量相克食物 盐少量苹果桃胶

王家一家人第21集剧情介绍　　(注：长版剧情见上下导航)　　世达从美兰那里得到礼物是高价名牌手表之后，就去找好泊跟她说要离婚

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料 鸡块鸡腿相克食物 酒 生抽糖相克食物 黑胡椒粒烤鸡块的做法1.将买回来的鸡块清洗

食材用料 汤圆、龙眼汤圆九个、龙眼 水、白糖适量龙眼汤圆的做法1.用料。汤圆和龙眼。2.龙眼剥皮。3.坐适量水，开后倒入汤圆。4.

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香干500g 肉片200g青椒300g相克食物 指天椒100g小葱100g相克食物蒜100g相

健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪耳朵1个酱油少量姜少量相克食物蒜头4辨相克食物八角2个 盐少量醋少量相克食物卤猪耳

食材用料 驳壳400克 九层塔叶子5克 蒜末8克油30克 盐5克味精2克相克食物炒驳壳的做法1.驳壳洗净2.金不换叶子洗干净，蒜切成末3.

食材用料 猪脚筋300g肋排300g相克食物 干货香菇20g 橄榄油适量蚝油适量 生抽适量 老抽适量砂糖适量相克食物蒜头适量相克食物猪脚

食材用料 白面粉600g 安琪酵母6g 温水300g白面馒头的做法1.将面粉放入面包桶内，将酵母粉用温水化开，倒入面包桶内，边倒边搅拌

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛排约800克相克食物油适量八角3颗

食材用料黑芝麻200克相克食物 生核桃180克 白沙糖180克麦芽糖180克 水适量芝麻核桃麦芽糖的做法1.先准备材料吧，按配料称好。由

健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料口蘑7个相克食物小白菜500g相克食物